неделя, 14 февруари 2010 г.

Любовни храни за Св. Валентин


Любовта витае във въздуха и магазините са окичени с червени сърца за деня на Св. Валентин. Тази почти суматоха от романтични реклами и сладки изкушаващи храни ни кара най-малкото да се замислим повече за вечното човешко търсене - на любов, сексапил и... сексуална сила. А заради това ще се появи и идеята било за модерните (но химични), било за естествените и познати от векове, но недоказани поне на пръв поглед от науката

афродизиаци

Хората консумират понякога странни, но прекрасни храни, билки и напитки още от зората на своето съществуване - с надеждата и вярата, че тези смятани някога за магически хапчета и отвари ще направят този, който ги изпие, по-привлекателен и ще подобрят представянето му/й в леглото. Разбира се, в наши дни има и Виагра, но старите поверия умират трудно. А и има хиляди хора, които категорично вярват, че яденето на стриди и хайвер, както и пиенето на шампанско, ще ги превърне в истински извор на сексуално привличане и мощ.

Но доколко са верни тези идеи и вярвания около храните-афродизиаци... Всъщност, ако се поровим, ще се окаже, че всеки мит се основава на някаква, може би и малка, но все пак истина. Нека да погледнем по-научно на някои от най-популярните познати от векове афродизиаци, за да разберем с какво точно са спечелили статуса си на “любовни храни”.

• Морски дарове

Стридите, хайверът, скаридите, омарите, морските охлюви и другите морски дарове винаги са били възприемани като афродизиаци. От хранителна гледна точка морските дарове са богати на протеини, желязо, цинк и йод.

Протеините от животински произход, които могат да се открият в морската храна, набавят на тялото важните аминокиселини за изграждане на силни мускули и суха телесна тъкан – като и двете са високо ценени белези у бъдещия любовник.

Желязото е съществено за производството на червени кръвни телца, които от своя страна подсигуряват мозъка и мускулите като им доставят достатъчно кислород и глюкоза като по този начин повишават издръжливостта.

Цинкът е един от най-важните елементи в спермата. Нивото на цинка в нея е 100 пъти по-високо отколкото в кръвта. При хората, у които се наблюдава недостиг на цинк, пубертетът закъснява и сексуалните органи не се развиват нормално.

Достатъчно количество цинк, получен от морските дарове, може да помогне и за шансовете ви за Св. Валентин. И тук е мястото на стридите – суровите и консервираните стриди съдържат впечатляващите 91 мг цинк за 100 г продукт – вероятно най-високата концентрация на този минерал, която може да се намери в храна.

Йодът е задължителен за правилното функциониране на щитовидната жлеза. Тя често се разглежда като “склад за енергия” в тялото. Ако тя не произвежда достатъчно щитовидни хормони, ще се чувствате лениви, уморени, депресирани и с прекалено малко останала енергия – и за любовни занимания. За да бъде щитовидната си жлеза здрава, е нужен йод – затова веднага отивайте до магазина за морски деликатеси.

• Любовни ябълки

Когато доматите били пренесени за първи път в Европа, те били наречени “любовни ябълки” - заради стимулиращия ефект, който се считало, че имат. Това схващане днес след толкова много научните доказателства е доста омаловажена. И въпреки това, проучванията показват, че доматите са най-богатият източник на ликопен в хранителния ни режим.

Ликопенът - един от така наречените каротеноиди, е доказано мощен анти-карциноген, особено що се отнася до рака на простатата.

Мащабно изследване, проведено в продължение на 7 години, доказва, че ликопенът в храните (като доматения сос и пицата) има драматичен ефект върху намаляване риска от рак на простатата. При мъжете, които са консумирали поне 10 порции богати на домати храни всяка седмица, този риск бил с 35% по-малък.

Доматеният сос има най-високо съдържание на ликопен от всички храни.

• Меню за Св. Валентин

На този Св. Валентин пробвайте нещо по-екзотично - например сурови стриди, с всички гарнитури към тях. След това може да дойде ред на пицата с морски дарове с морски дарове и изобилие от доматен сок върху нея. И голяма зелена салата със зехтин. Сок от манго за десерт и бутилка шампанско или червено вино ще са добро допълнение.

Освен ефектът върху потентността това меню не е тежко и няма да ви накара да се чувствате лениви, а и е пълно с храни, които са полезни за здравето като цяло, дори да се окажат без очаквания ефект върху потентността.

zdrave.bg

0 коментара:

Публикуване на коментар

Тагове

1 април 100 долара 2009 2010 2012 аватар авиация автомобил агнешко адидас адреналинка актуално алигатор алкохолик америка амстердам анимация архикектура бабичка балансиране баня бебета безплатно биг брадър биг брадър 5 биг брадър 5 на живо биг брадър фемили биг брадър фемили на живо бизнес бира благотворителност боби турбото бойко борисов брус каньон бутилки българия българската коледа В правилния момент на правилното място валя балканска ванга Великден велико търново видео видео игри визитки вируси войници герои гинес гмо гмуркане горещо господари на ефира готварство грешки грозни гуми гъмзата гърди два пръста детски играчки деца джаджи джоли Джоузеф Мерик диети дизайн динозаври долари дом дървото на парите дядка дядо коледа евровизия европа езеро езеро луиза еко експеримент ел чупакабра емоции еротика еротичен ЕС жени живот животни за дома забавно загадка звезди здраве земя зима злато знаци играчки за възрастни извратено извънземни изкуство изобретателност изрод илюзии интересно интернет инцидент история италия как календар кална канада карикатури картини картинки кат китайци класация клюки козунак колажи колело коли колумбия компютри корупция коса космос костенурка крави крадец крадци краси радков красиво красота края на света креативни визитки креативност криза круши кулинария култура кучешка колибка къща лада лечков лога луди техники лъжи любов любопитно магазини магаре мадами майки майкъл джексън манекени маратон марихуана марс мацки мебели медицина мечо пух мечти мис америка мистерия митове мляко мобилен телефон мода модел модерно мои мнение монети москвич музика мустаци Мъжът с най-големи гърди най - опасните секс пози най грозния човек най скъпото сирене най-грозните хора направи си сам наркотици наука неизлъчвано необяснимо ниагарски водопади никулден нло нова година новини ново нострадамус ню йорк обир оптични илюзии оръжия памела андерсън папата пари пародия пароли песен пияници плейбой пловдив побой подарък покер полезно политика полицаи полиция порно портрети постери почивка правилната професия прага ПРАЗНИК престъпления престъпност природа приятелство пролет проститутки протест професионални photoshop колажи пушене първоаприлска лъжа пътища развлечение размисли и страсти на един блогър реклама реклама.джеки чан рекорди репортаж рецепта рисунки родина родители ром Русия св.валентин сватба свежо световни новини свещеник свят сезони секс секс играчки секс кукли секс музей секс пози секс факти секси семейство сенегал сергей сериал скандално склуптури слави трифонов случки сметка смешно смях смях до скъсване снимка снимки софия спорт статистика статия стоичков странно стриптийз стъклен дом сувенир судоку съвети сън сърца танци тато татуировки тв предавания театър телевизия телевизори телефони температура тест технологии тибет тила текила тоалетни ток торти трабант фест трагедия транспорт трик тунинг туризъм турция убийство уиски уитни хюстън училище факти фалшификати фантазия фейсбук филми филмче фитнес фонтан фото фотографии фотошоп футбол хаити хирург хит хитлер хора хора с увреждания храни храни и напитки хърватска царя цветя целувка циганин цигара цигари цици цска часовник чат червило човекът слон шаолин шишо шоуто на слави щастие щрауси яки яна big brother family big brother family live big brother family online facebook games google Google Street View iphone LCD madzonebg smqh Soshy Timbaland twitter

Споделяй

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More